Здоровье и красота

  • Условия доставки
  • Показать наглядно

Реклама




Диеты для похудения: арбузная диета.

Один женский сайт порекомендовал интересную и простую диету. Рекомендуется за сутки скушать 400-500 г мякоти арбуза за 5 приемов. Арбуз является отличным мочегонным средством.

При гипертонической болезни, недостаточности кровообращения, нефритах, подагре, болезнях печени и желчных путей, ожирении - по 300-400 г мякоти арбуза 5 раз в день.

Мочегонные и диетические свойства арбузов известны давно. И если ранние арбузы могут содержать много нитратов, то хорошо вызревшие и съеденные в "положенное" время ничего, кроме пользы, не принесут.

Арбузную диету, как большинство монодиет, не рекомендуется продолжать больше пяти дней. За это время вы основательно избавитесь от шлаков, лишней воды в организме, а также нежелательных солей.

Диета проста: в течение дня вы съедаете арбуз из расчета килограмм мякоти на 10 кг вашего веса. Внимательно следите за своим состоянием: в некоторых случаях организм на такое арбузное монопитание реагирует отрицательно. Нельзя проводить арбузную диету при камнях в почках, сахарном диабете, тяжелых заболеваниях поджелудочной железы.

Однако если на второй день с вами все в порядке, то есть не возникло ни тяжести в животе, ни метеоризма, ни других неприятных последствий, смело продолжайте диету все пять дней.

 

Белок Protein80 Plus WPT

Бытовая электрогрелка для поясницы

Бытовой утюг со складной ручкой Marta MT1143

После окончания диеты , за которую обычно сбрасывают до трех килограммов, переходите на "арбузное питание" еще на десять дней.

На завтрак ешьте несладкую овсянку и чуть-чуть сыра.

На обед – ломтик рыбы, мяса или птицы и овощной салат без жирной заправки.

На ужин – солидную порцию арбуза из расчета 1 кг мякоти на 30 кг веса.

За пятнадцать дней арбузоедения вы можете потерять до 8 килограммов!



Информация для женщин

Польза фитнеса

Каждому современному человеку известно, что фитнес приносит пользу как здоровью, так и фигуре. Поэтому количество посетителей спортивных клубов с каждым годом неуклонно растет. Несмотря на то, что о пользе физических упражнений известно каждому, большинству из нас достаточно сложно заставить себя пойти в спортивный клуб, чтобы регулярно выполнять сложные, изнурительные упражнения. Даже те, кто, собрав волю в кулак решил все-таки отправиться в...



Корзина покупок

оформить заказ

Реклама



                       

Видео и DVD калланетик

Лучшие товары