Здоровье и красота

  • Условия доставки
  • Показать наглядно

Реклама


Значение воды.

Взрослым рекомендуется выпивать около 10 стаканов воды в день (примерно 2 литра). Летом пьют больше (т.к. теряется много влаги испарением с кожи и слизистых), зимой - меньше. В эти литры не входят супы и прочая скрытая жидкость. Ведь вода как химическое вещество присутствует в любой еде. Образуется она и из других компонентов при переваривании пищи. 100 г жиров, например, дают при окислении 107 г воды, 100 г углеводов или белков - соответственно 55 и 41 г. Помните верблюда, способного неделями не пить? Он просто сжигает свой запасенный в горбах жир и экономно использует получающуюся воду.

В жару расход воды может значительно возрастать, на холоде существенно уменьшаться. Зимой организм автоматически сокращает потребность в жидкости.

 

Держатель для бумажных полотенец на рейлинг 33 см

Держатель кухонный 4 в 1, прозрачная полка

Держатель для бумажных полотенец



Информация для женщин

как удержать свой новый вес

Вы молодцы, что интересуетесь своим здоровьем и, значит, рано или поздно сможете помочь своему телу обрести красоту. Я хочу поделиться с вами своими соображениями о проблеме, которую испытывают многие люди, пытающиеся сбросить избыточный вес. Однажды я тоже с этим столкнулась и уже почти решила для себя эту трудную задачу. Очень часто так бывает, что человек садится на диету, практикует голодание или же просто умеренно питается, но вес его...



Лучшие товары