Здоровье и красота

  • Условия доставки
  • Показать наглядно

Реклама


Значение воды.

Взрослым рекомендуется выпивать около 10 стаканов воды в день (примерно 2 литра). Летом пьют больше (т.к. теряется много влаги испарением с кожи и слизистых), зимой - меньше. В эти литры не входят супы и прочая скрытая жидкость. Ведь вода как химическое вещество присутствует в любой еде. Образуется она и из других компонентов при переваривании пищи. 100 г жиров, например, дают при окислении 107 г воды, 100 г углеводов или белков - соответственно 55 и 41 г. Помните верблюда, способного неделями не пить? Он просто сжигает свой запасенный в горбах жир и экономно использует получающуюся воду.

В жару расход воды может значительно возрастать, на холоде существенно уменьшаться. Зимой организм автоматически сокращает потребность в жидкости.

 

Держатель для бумажных полотенец на рейлинг 33 см

Держатель кухонный 4 в 1, прозрачная полка

Держатель для бумажных полотенец



Информация для женщин

Кремлевская диета и ее эффективность

Знаменитая кремлевская диета, которая называется еще и диетой американских астронавтов, действительно эффективна для желающих сбросить лишний жирок.Ее суть, состоит в ограничении углеводов, при питании. Эффективность кремлевской диеты обуславливается тем, что когда почти ограничивается поступление углеводов, являющихся источником энергии, которую сжигает организм. Срабатывает механизм, когда он (организм) сам будет перерабатывать весь жир,...



Лучшие товары