Реклама
Бабушкина диета
Через семь дней ты убедишься, что сбросила 3-4 кг. Если ты все еще не в норме, через две недели диету можно повторить.
Меню на каждый день при бабушкиной диете:
- 1-й завтрак — стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (можете положить немного сахара);
- 2-й завтрак — 40 г сыра;
обед — яйцо вкрутую, 120 г мяса, поджаренного на сухой сковородке, 20 г сыра; - полдник — как 1-й завтрак;
- ужин — 120 г мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном стакан отвара мяты .
 Гейнер Оптимум Нутришн SeriousMass 5455 гр |  Жидкие аминокислоты WPT Amino Liquid 500 мл |  Гейнер для набора веса SeriousMass 2724 гр |
| Информация для женщин |
|---|
|
Жевать нужно долго. Одни говорят - не менее 30 жевательных движений на каждый кусочек, другие - около 80. Считать, конечно, не стоит, но это действительно достаточно долго, особенно с непривычки. Каждый кусочек пережевывают до тех пор, пока он не станет абсолютно жидким, чтобы язык не ощущал ни малейшей неоднородности. При этом пища обильно смачивается слюной. Если слюны нет или мало, значит, либо человек еще не проголодался (или уже наелся),... |
Лучшие товары
Домашняя электрическая грелка Inkor
Домашняя электрическая грелка Inkor имеет 2 режима нагрева: первый - слабый нагрев примерно 35±5°C, второй - сильный нагрев примерно 50±5°C. Безопасная тепловая терапия для любой части тела. Наша...
Цифровая авторучка - приспособление для тех, кто записывает лекции, ведет заметки от руки, ведет записи на переговорах и т.д. Большинству людей гораздо естественнее и привычнее записать или...
Сахарница с дозатором CLUB, 225 мл 650366
Сахарница с дозатором CLUB 225мл - сахарница с крышкой-дозатором для домашних хозяйств и гастрономических заведений - изготовлено из первоклассной нержавеющей стали и стекла -...