Расписание занятий

Расписание занятий

Телефон для справок:

(903)209-4415

метро Белорусская

Занятия проводятся во Дворце Спорта "Крылья Советов": Москва, Ленинградский проспект, дом 24А, зал №9.

Пробное занятие
бесплатно

Информация для женщин

Программа "Спорт и очищение".

Оздоровление полным ходом

Калланетик-в санатории.

8-дневный отдых в санатории

В программе пребывания два курса мероприятий:

1-й курс предлагается для начинающих, включает в себя:

  • проведение необходимых анализов, УЗИ печени и желчного пузыря,
  • очистка кишечника, очистка печени,
  • водо- и грязелечебница (душ Шарко, циркуляционный душ, минеральные ванны),
  • ежедневный массаж спины и воротниковой зоны,
  • 2-х разовые спортивные занятия (в зале и на свежем воздухе),
  • посещение сауны,
  • сбалансированный курс травяных отваров и свежевыжатых соков,
  • специально рассчитанная программа питания.

2-й курс предлагается для прошедших программу первого курса, включает в себя:

  • проведение необходимых анализов, УЗИ печени и желчного пузыря,
  • очистка желудка и кишечника (метод Пракшаланы + картофельный сок),
  • водо- и грязелечебница (душ Шарко, циркуляционный душ, минеральные ванны),
  • ежедневный массаж спины и воротниковой зоны,
  • 2-х разовые спортивные занятия (в зале и на свежем воздухе),
  • посещение сауны,
  • обертывание тела (выведения подкожных шлаков) с использованием травяных сборов,
  • сбалансированный курс травяных отваров и свежевыжатых соков,
  • спец. рассчитанная программа питания.

Примерный режим дня:
8.00 – Подъем, раст. масло, самомассаж, 1 стак. воды
8.30 – Анализы, УЗИ,
08.30 - 0,5 стак.ЖГО 08.50 – 0,25 стак Мон.воды
9.00 – Завтрак
9.30 – 10.30 – Гимнастика для лица.
10.00 – чай витамин.
11.00 –12.00 - Калланетик
12.00–14.00–Сауна(или Процедуры)
13.00-стак.воды
13.20– 0.5ст. ЖГО
13.40 – 0,25 стак Монин.воды
14.00 - 14.30 Обед
15.00 – 16.00 – Тренировка в лесу
16.00 – 18.00 - Сауна(или Процедуры)
16.40 клюква
18.00 – 18.45 - Очист.процедуры
17.30 – чай витамин.
18.25 – 0,5 стак. ЖГО
18.45 – 0,25 стак Монин.воды
19.10 – Ужин
19.45 – 21.00 - Индив.беседа с тренером
20.30 – свеж.сок
21.00 - 1 стак. воды
21.00 – 22.00 – прогулка в лесу или кино, танцы
22.00 – 1 свеж.сок
23.00 – отбой


Нажмите если считаете эту страницу полезной

Акции

Только в ноябре

с 15 по 25 ноября
1 занятие утром - 250 рублей
1 занятие вечером - 350 рублей

акция к лету вместе с калланетикой


Гостевая карта!
  • 1 месяц - 2.400 рублей
  • Посещаете Вы и можете передавать друзьям и знакомым!
  • см.далее

Калланетик видео