Расписание занятий

Расписание занятий

Телефон для справок:

(903)209-4415

метро Белорусская

Занятия проводятся во Дворце Спорта "Крылья Советов": Москва, Ленинградский проспект, дом 24А, зал №9.

Пробное занятие
бесплатно

Информация для женщин

Отзывы о калланетике наших участниц

Отзыв о калланетике Иры Львовой

калланетик помог

Наташа!
Пока ничто не забылось и не ушло…

Огромное тебе спасибо за эти приятные дни и незабываемый опыт.

Все было здорово, весело, приятно. Чувствовалась, что ты о нас очень заботишься, но это приводит к тому, что хочется сесть на шею. Поэтому я думаю, что можно было бы меньше брать на себя, а больше поручать нам. Например, к чистке и резке овощей-фруктов можно было нас больше привлекать, только у всех должны быть ножи, чтобы не стоять друг у друга над душой.

А вообще, настроение было хорошим с первой минуты. Это, конечно, все мои личные впечатления, а все советы не означают недовольства, просто хочется облегчить жизнь тебе и усовершенствовать на будущее. Начнем по порядку:

Отзыв Олюни о калланетике.
Наша замечательная и самая лучшая тренер :-)

Хочу всем рассказать, что Наташа самый лучший тренер! Занимаюсь уже давно, хожу с удовольствием, результаты просто потрясающие Все тренировки проходят в веселой атмосфере, чувствуешь себя после них просто суперски, настроение улучшается, силы прибывают, походка легкая, а осанка просто царская! Никогда не думала, что стану замечать, какие же все люди сутулые, а вот стала, когда сама с прямой спиной ходить стала Программа тренировок меняется достаточно часто, то больше нагрузки на пресс, то на ноги, то на руки. Для желающих есть мячи, которые помогают увеличить нагрузку, ну про это уже в зале узнать можно, так сразу и не объяснишь А еще есть упражнения у балетного станка, после таких упражнений ноги станут как с картинки, правда эти упражнения бывают не часто, так как народу бывает много и все не помещаются

Наташечка, огромное спасибо тебе за то, что ты есть и что делаешь из нас красавиц! Заватра встретимся в зале ) Приходите все, кто хочет привести фигуру в порядок! Не пожалеете.

Аня Смагина - "Перлы нашего тренера"

Наташа, привет! Как обещала, пишу несколько прикольчиков. Из классических вспомнила пока только один: "Голову на пол, другую на пол". Из прозвучавшего в пятницу: "Нижний живот работающей ноги" и "Оставляем грудь на полу и медленно собираемся бедрами вместе". И еще мне очень нравится история, произошедшая год-полтора назад. Какой-то дяденька решил заглянуть к нам посмотреть чего происходит в зале. Мы в этот момент стояли в весьма пикантной позе - на четверенькак задрав одну ногу вверх и делая подъемы. Глаза у всех естественно устремлены в пол, и вдруг слышим: "Вы кого-то хотели?" После чего народ пару минут лежал на полу и дрыгал ногами без указания тренера....

а еще угадайте с трех раз, что Наташа имеет ввиду, когда говорит нам: "Иди вешайся"

Отзыв о калланетике Дарьи Новичковой
Неделя красоты и здоровья: напутствие новичкам и напоминание «бывалым».

«Я хочу похудеть». Это то, что движет женщинами вот уже второе столетие подряд. Однако специалисты в области медицины как один заявляют, что наш лозунг должен стать иным: «Я хочу быть здоровой». Разницу улавливаете? Вам кажется, что в худобе счастье, а здоровье предполагает решительный отказ от заветных форм? В корне не верно. Далее:

Аня Смагина - "Неделя из жизни женского желудка".

Понедельник. Утро.

Так-ак... Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша? ! Ага, давай, покури еще... А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще? ! Далее:

Пришла по рекомендации подруг, стремилась, чтобы фигура приобрела подтянутые формы. Занимаюсь уже 5 лет. После занятий прилив бодрости, тело в тонусе, позитив.. Очень нравится душевный подход тренера к каждому, стиль занятий. Не очень удобно ограничение графика занятий по времени.

Пришла по совету подруг и коллег. Думала, что это простая гимнастика, на деле оказались очень сложные тренировки мышц. Калланетикой занимаюсь уже 19 лет. Интересные и увлекательные тренировки мышц и организма в целом. Очень нравится тренер, его манера общения с нами не подготовленными лохами. Все просто супер.


Нажмите если считаете эту страницу полезной

Акции

Только в ноябре

с 15 по 25 ноября
1 занятие утром - 250 рублей
1 занятие вечером - 350 рублей

акция к лету вместе с калланетикой


Гостевая карта!
  • 1 месяц - 2.400 рублей
  • Посещаете Вы и можете передавать друзьям и знакомым!
  • см.далее

Калланетик видео